Вода сасси рецепт


Вода сасси рецептВот насмотревшись различных рекламок и фразочек о «супер» диете Аллы Пугачевой, Светланы Пермяковой и других звезд шоу-бизнеса, решила разобраться, что же такое вода сасси.
Вода сасси — это коктейль, который стал самым настоящим открытием 2013 года. В ней успешно сочетаются полезные ингредиенты, она ускоряет метаболизм в организме, помогает работе желудка, улучшает общее состояние организма, а также кожи, ногтей и волос.

Автором этого чудо-рецепта была диетолог Синтия Сасс, американка. Несложно догадаться, что именно ее именем и назвали эту воду. Основным действием воды является вывод из организма токсинов и лишней жидкости, а также расщепление жиров.
По рецепту Синтии для похудения необходимо выпивать не меньше 8 стаканов этой воды каждый день (учтите, что большую часть напитка необходимо выпивать до 16.00, чтобы бать почкам отдохнуть в ночное время, да и спать спокойнее). Еще больше полезного эффекта вы получите при сочетании этой водички с диетой, в которой необходимо исключить сладости, кофеина, соли и также овощей в которых присутствует грубая клетчатка.
Воду сасси можно употреблять вместо обычной воды. Примечательно также то, что эта вода оказывает успокаивающее действие на желудочно-кишечный тракт, помогает выводу лишней жидкости из организма.

Как приготовить воду сасси

Вода сасси рецепт

Для приготовления воды сасси вам понадобится:

  • 1,5 — 2 литра воды (желательно, чтобы вода была либо фильтрованная, либо минеральная без газа);
  • чайная ложка тертого имбиря(тут на ваш выбор — можете купить уже готовый тертый имбирь, или же самостоятельно купить корень, помыть почистить, натереть на терке и порционно заморозить его по ложечке в отдельный пакетик);
  • 1 огурец средних размеров. Если у вашего огурца очень толстая корка — можете ее срезать, но не обязательно. Обычно достаточно его хорошо помыть и нарезать его очень тонкими колечками (можно использовать измельчитель комбайна или специальную терку, но у вас обязательно должны получиться кольца);
  • 1 лимон — нарезать также как и огурец, но обязательно со шкуркой;
  • 12 листочков мяты (это примерно 2-3 небольшие веточки).

Взять емкость 2.5 — 3 литра, и смешать в ней все составляющие, залить водой, и поставить на ночь в холодильник.
С самого утра начинайте пить воду сасси, а вечером позаботьтесь о приготовлении порции на следующий день. Для удобства воду можно процедить, чтобы избавиться от косточек и кусочков цедры.

И учтите, что систем похудения множество, с разными рецептами, запрещенными и разрешенными продуктами. Но самое главное в любой диете — это соблюдение правил, длительное время, то есть рутина. А тут уж все напрямую зависит от вашей силы воли и реального желания получить результат, а не попробовать несколько дней и сказать «не получается».
С помощью кувшина с водой сасси вы сможете без труда отслеживать количество выпитой жидкости за сутки, то есть если вы за сутки выпили всю заготовленную норму — значит вы потребили нужно количество жидкости.
Также хотелось бы отметить, что не стоить выпивать весь графин за раз — вам не нужно растяжение желудка и перегрузка почек и сердца. Также хотелось бы отметить, что в зависимости от вашего веса количество воды в сутки можно увеличить, максимум до 4 литров.

Теперь еще несколько правил, которые следует соблюдать:

— при употреблении воды сасси, также в течении дня желательно часто но мало кушать, это улучшит пищеварение и поможет усваивать витамины;
— избегайте перегревания воды — ни в коем случае не оставляйте ее на солнце или возле любого источника тепла — полезные элементы воды могут начать распадаться, а нам это совсем не нужно;
— с помощью этой системы похудения, уменьшится вздутие живота, решаться проблемы с кишечником, а также выровняет живот — уменьшит жировые отложения в его области.
Приятного вам похудения и скорейших результатов.


Предыдущая запись Татуаж бровей, губ, глаз
Следующая запись Диета по Певзнеру

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности