Виды массажа


Виды массажаВиды массажа существует очень много. В наше время один и тот же вид массажа может называть разными терминами. К примеру, такой вид массажа как классический, иногда называют шведским, хотя методика и способы воздействия на тело одни и те же.

Что же вообще такое массаж?

Это вид процедур, которые состоят из целой совокупности различных приемов на органы и ткани, которые проводятся на поверхности тела человека и которые выполняются руками, а также специальными аппаратами для достижения лучшего эффекта воздействия.

Этот способ лечения возникал сразу в нескольких странах, поэтому невозможно точно отнести его к какой-то определенной. К массажу прибегали с древних времен, применяя его в виде местного или общего воздействия, массаж включает продавливание, разминание, растирание и поглаживание.

Основные виды массажа подразделяются на лечебный, спортивный, косметический и гигиенический. Виды и приемы массажа каждого из этих видов нацелены на разные части тела и имеют различное воздействие. Так например, спортивный массаж применяется для подготовки мышц и тела спортсменов, чтобы различные силовые нагрузки проходили легче для всего организма. Лечебный массаж применяется для устранения разных травм и заболеваний человеческого организма, он бывает локальным и общий. Гигиенический массаж был создан для укрепления иммунной системы и всего организма в целом, а косметический массаж нацелен на поддержание красоты лица и тела.

Виды массажаВ мире не существует единой классификации массажа, поэтому виды массажа классификация массажа выделяются и делятся в зависимости от цели и результата массажа, а также стоит помнить, что классифицировать массаж стоит по его целевой направленности.

Помимо этих классификаций и видов, существуют различные виды массажа такие, как ручной массаж, он выполняется с помощью задействованных пар рук или же четырех рук. Существует такой массаж, как гидромассаж, который проводится с помощью струй воды в специальной ванне. Также стоит выделить механический массаж.

За годы развития массажа в мире существует уже огромное количество массажей тела. Виды массажа тела очень разные и имеют свой подход, но цель у каждого из них одна и та же, оказать воздействие на мышцы и кожу тела для того, чтобы снять напряжение. К видам массажа тела относятся такие массажи, как релаксирующий массаж, массаж горячими камнями, тайский массаж и так далее.

Виды массажаВиды массажа спины существуют разные, но самый подходящий – это полный массаж, который уделяет повышенное внимание на зону в которой идет работа. Каждый знает, что наша спина покрыта полностью мышцами, поэтому это самое большое место, где скапливается основное напряжение, боль. Для того, чтобы правильно распределить воздействие и оказать прекрасный эффект применения массажа, в начале массажа спину начинают поглаживать, усиливая потихоньку упор, пока мышцы не разогреются. Каждый знает, что от массажа спины человек получает самое большое удовольствие как физическое, так и моральное.

Помимо оздоровительного воздействия, массаж применяют в косметологии, ведь благодаря ему эффективно можно бороться со старением кожи. Чтобы всегда выглядеть молодо, подтянуто и свежо стоит регулярно проводить тренировку для лица посредством массажа. Виды массажа лица определяет для каждого человека специалист, поэтому невозможно точно сказать, какой именно он будет. Подразделяется же такой массаж на:

  • Лимфодренажный массаж
  • Релаксирующий массаж
  • Хиропластический массаж
  • Лечебный массаж
  • И многие другие.

Все виды массажа лица необходимо делать по назначению специалиста и по тому, чего хочет достигнуть пациент применяя данный массаж, также здесь будет учитываться состояние кожи и все показания к применению. Также добавим, что после массажа приятным добавлением будет хороший парфюм, ведь хороший аромат также дает немало положительных эмоций как вам, там и окружающим Вас людям.
Виды массажа


Предыдущая запись Пилинг носочки
Следующая запись Как выбрать обувь

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности