Тайский массаж стоп


Тайский массаж стоп – эта невероятная оздоравливающая, комфортная, приятная и расслабляющая процедура. Этот массаж предупреждает, диагностирует и лечит всякие заболевания, расслабляет, улучшается самочувствие, уменьшает отечность стоп, икроножных мышц и щиколоток.

Тайский массаж стоп благотворно действует при:

— респираторных заболеваниях;
— локальных заболеваниях бедер, лодыжек, колен и стоп;
— расстройствах ЖКТ;
— нарушении кровообращения;
— задержке жидкости в организме;
— невралгии, головных болях;
— нарушении менструального цикла;
— тревожности и сердцебионии;
— стрессах.

Очень часто тайский массаж стоп по другому называют «ленивый йог». Некоторые упражнения очень сильно напоминают упражнения йоги, разница только в том, что упражнение делает не сам клиент, а массажист.

Тайцы-массажисты не используют никакие приспособления, они попеременно сильно надавливают на мышцы и размягчают их. Потом растягивают в суставах стопы, что улучшает проходимость мелких капилляров и кровоснабжение. Иногда некоторые этапы выполняются с помощью массажной палочки, которая обеспечивает максимально глубокое воздействие на рефлекторные точки стопы.

Описание тайского массажа стоп

На начальной стадии нужно подготовить стопы к воздействию. Клиент лежит полулежа на спине, руки вытянуты вдоль тела, ноги ложатся на ширине плеч. Массажист делает на внутренний край стопы надавливающие движения одновременно двумя руками. Мышцы стопы разогреваются, а также вытягиваются бедренные мышцы. Распределив вес тела по двум стопам равномерно, вы можете осуществлять давление, слегка покачиваясь назад и вперед. Следующий этап осуществляется надавливание массажистом на внешний край стопы. Сильное нажатие выполняется на участок стопы под суставом, так как пальцы обращены вовнутрь. Затем прилагается усилие на скрещенные стопы. Тут не нужно глубокое надавливание, главная цель направить на улучшение подвижности суставов. Дальше идет сжимание по всей длине стопы для того, чтобы разогрев мышц не снижался. Далее осуществляют вытягивание пальцев назад и вверх. В этот момент натруженные ноги расслабляются. Потом выгибают все пальцы вниз и вверх. Это положительно действует на голеностопные суставы. В следующей стадии делается массаж каждой стопы быстрым и глубоким надавливаем. При этом стадии нормализует женский цикл, прекращается головная боль и регулирует функционирование простаты. Завершается последний этап скручиванием стопы. Пальцы и пятки слегка постукиваем, что облегчает состояние ног при ускоренном и длительном ходьбе.

Противопоказания тайского массажа и меры предосторожности:

— человек при процедуре не должен лежать полностью;
— не менять точность и последовательность приемов;
— начинать массаж можно только через час после еды;
— массаж должен делаться сразу на обеих стопах;
— массаж должен осуществляться не более 1,5 часа;
— перед тем, как делать массаж, человек должен снять эмоциональное напряжение и быть спокоен.

Массаж стоп отлично восстанавливает циркуляцию жизненной энергии во всем теле. И желательно научиться делать его самому, так как тайский массаж стоп нужно делать ежедневно, особенно тем, кто энергично проводит день. И это помогает лучше растянуть тазобедренные суставы и поясницу, что это является залогом вашего здоровья. И последнее, обучение тайским массажем стоп не является сложным.

Обучение проводится 2 дня несколько часов. Каждый студент получит пособие с фотографиями, схемами, подробным описанием всех выученных приемов, а также видеодиск, что поможет в дальнейшем использовать его для самостоятельной работы.


Предыдущая запись Японский педикюр
Следующая запись Ромашки на ногтях

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности