Рекомендации по ароматерапии


рекомендации по ароматерапииПри подборе аромамасел обязательно нужно учитывать возраст, темперамент, тип кожи, состояние здоровья, а также обозначить проблемы, с которыми вы хотите бороться. Если масло подошло кому-то из ваших знакомых — не спешите брать такое-же. Также важным критерием является запах. Он должен вам понравиться, чтобы вам было приятно делать процедуры. Обязательно проведите тест на чувствительность, попробовав масло на маленьком участке кожи. Если у вас чувствительные руки — будьте внимательны вдвойне.

И не забывайте главное правило — почти все масла нельзя наносить на кожу неразбавленными. Их нужно обязательно растворить в базовом масле (персиковом, миндальном, авокадо и др).

В начале использования эфирные масла нужно вводить с минимальных доз, постепенно повышая концентрацию. Самым важным условием использования ароматерапии является четкое соблюдение рекомендуемых доз. В случае передозировки может появиться тошнота, беспокойство и эмоциональное перевозбуждение.

При комбинировании масел начинать рекомендуется с двух-трех видов масел. Пока вы не знаете свойств и влияния на ваш организм разных видов масел — внимательно следите за тем, что вы смешиваете, чтобы не получилось что вы используете масла, которые не сочетаются друг с другом. И помните важное правило ароматерапии — больше не значит лучше. Не используете аромамасла низкого и сомнительного качества. Из-за большой популярности процедур ароматерапии, на рынке появилось великое множество подделок.

Ароматерапия — современный, полностью натуральный способ поддержания отличного тонуса, физической формы и эмоционального равновесия. Спа процедуры очень часто включают в себя ароматерапию. Помимо пользы вы всегда получаете отличное настроение и наслаждение от самого процесса. Средства, которые используются, действуют в течении нескольких дней после применения. Попробуйте — и вам обязательно понравится.


Предыдущая запись Мастер-класс «Венецианская ваза»
Следующая запись Классификация ногтей

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности