Массаж ног для детей


массаж ног для детейЗдравствуйте, читатели блога! Сегодня тема для обсуждения — Массаж ног для детей!
Многие мамочки не рискуют делать малышу массаж, нанимая специалистов, считают, что они профессионалы и делают массаж лучше.

Вы вполне способны сами сделать профилактический массаж своей малышке. Поверьте, это совсем не сложно, если знать с чего начать.

Профилактический массаж ног

Профилактический массаж ног для детей замечательно укрепит мышцы ног ребенка. Ножки малыша очень удобно массировать, так как в это время он находиться в самой любимой позе (лежа на животе). У вас есть замечательная возможность поучиться делать массаж. После просмотра массаж для ног ребенка видео вы сможете не хуже любого специалиста сделать своей малышке массаж.

Расслабляющий массаж ног для детей

Расслабляющий массаж ног для детей, а особенно пальчиков ножек благоприятно действует на систему внешнего дыхания, избавляет от отдышки и кашля, устраняет боль в глазах. Массаж стоп ног для детей полезен тем, что именно в пальчиках ножек находиться очень много энергетических и рефлекторных точек. Если нажимать на эти точки с определенной силой, то окажет хорошее воздействие на внутренние органы и их состояние. Массаж стоп ног для детей способствует приобретению крепенького здоровья вашей малышки.

Бывает, что вы, приходя с работы, думаете только о том, как бы побыстрее «доползти» до кровати и лечь спать. И ни о каком массаже не может быть речи. Но в то же время знаете, что его обязательно нужно сделать. Вам смогут помочь коврики для массажа ног детям, а также сделают массаж приятной полезной игрой.

Применение коврика для массажа ног

Коврик для массажа – это эффективный, доступный каждому массажер: ребенку достаточно несколько минут походить по коврику и вот уже сеанс состоялся.

Коврик профилактически и лечебно воздействует на весь организм ребенка. Пятиминутный сеанс обеспечивает заряд бодрости на целый день. Коврик помогает от плоскостопия, а если врачи уже поставили диагноз «плоскостопие» коврик поможет вернуть стопе нужную форму. Так же коврик легко собирается и его вполне можно брать с собой, куда бы вам ни захотелось.

Лечебный массаж ног

Лечебный массаж ног для детей способствует смягчению и растяжению сокращенных и напряженных мышц — медиального свода стопы, ахиллесова сухожилия и внутренней головки икроножной мышцы. В одно время с ним делают тонизирующий массаж растянутых мышц: латерального свода стопы и наружной головки икроножной мышцы.

Положите малыша на животик. Затем начните растирать области сустава и, круговыми движениями, лодыжки. В области тыльной стороны и голеностопного сустава можете использовать точечные приемы. Слегка разворачивайте наружный край ступни в противоположную сторону искривления.

Для смягчения и растяжения связок используйте разминание, пиление, поглаживание, точечный массаж указательным и большим пальцами, вибрацию и растяжение.

Одной рукой обхватываем голень, сгибаем ногу в коленке. Удерживаем стопу и начинаем массажировать ее подошвенную сторону. Обязательно растягиваем внутренний край стопы и тонизируем наружный.

Укрепляющий массаж ног

Укрепляющий массаж ног для детей необходим. Существует множество упражнений, которые можно делать с первого года жизни. Такой массаж станет веселой игрой.

Поставьте на твердую поверхность малыша лицом к себе и ведите, поддерживая под мышки. Следите за тем, чтобы шагая вперед, малыш ставил ноги на полную стопу. Такое упражнение укрепляем мышцы ног и спины, развивает координацию движения.

Разведите ноги в стороны, взяв их ниже коленей и ритмично похлопывая стопами, приговаривайте потешку. Такое упражнение помогает укрепить связки мышц таза и бедер. Перебирание пальцев способствует развитию мелких мышц, стимулирует рефлекторные точки в зоне стопы.


Предыдущая запись Рисунки на коротких ногтях
Следующая запись Дизайн коротких ногтей

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности