Как избавиться от потливости ног


Как избавиться от потливости ногВыделение пота на ногах вполне естественный процесс, который протекает в организме любого человека. Многие годами пытаются бороться с этим недугом, но, к сожалению, лучше не становиться. «Как избавиться от потливости ног?» — вопрос, который задают себе многие люди.
Избыточное потоотделение может доставлять дискомфорт не только вам, но и окружающим. На влажных ступнях быстро размножаются бактерии, которые становятся причиной отвратительного запаха, ставя человека в неловкое положение.
Тесная обувь, синтетические носки, плохая гигиена — все это может негативно отразиться на ваших ступнях. Многие, наверное, замечали, что при стрессе потеют лоб и руки, тоже при волнении происходит и с вашими ногами. Любое изменение самочувствия может вызывать чрезмерную потливость. Достаточно часто такая проблема возникает у спортсменов, но тут уже причиной является большая нагрузка на мышцы ног.

Существует ряд правил, используя которые, вы сможете если уж не убрать совсем, то значительно уменьшить повышенное потоотделение ваших ног.

1. Мойте ноги утром и вечером антибактериальным мылом.
2. Обувь и носки (колготки) старайтесь выбирать из натуральных материалов и менять их несколько раз в день (конечно, если это возможно).
3. Хорошо если у вас будет несколько пар обуви, чтобы у каждой была возможность просохнуть после использования.
4. Самым простым профилактическим способом уменьшить потливость являются солевые ванночки, они могут состоять как из простой поваренной соли, так и из морской. В воду просто необходимо добавить соль, из расчета 1,5 ложки на литр воды, и опустить туда ноги на 20-30 минут. Ванночки из коры дуба, с добавлением лимонных корок, также очень эффективны при борьбе с этим недугом.
5. Каждый день используйте тальки и присыпки для ног с антибактериальным и дезодорирующим эффектом. Их можно приобрести как в аптеке, так и в обычном супермаркете.
6. По вечерам растирайте ноги с применением, каких либо эфирных масел или специальных кремов. Массаж ступней с маслом лаванды прекрасная расслабляющая процедура, способная увеличить кровообращение. К тому же лаванда обладает потрясающим запахом и антибактериальным эффектом.

как избавиться от потливости ногЕсли применять эти несложные правила регулярно, то уже через первые 2 недели вы почувствуете значительные улучшения. Ведь не у каждого есть возможность, по тем или иным причинам, посетить врача, и люди вынуждены спасаться разрекламированными средствами и народной медициной.

Возможно ли, остановить этот процесс и как избавиться от потливости ног навсегда? Однозначно на этот вопрос сможет ответить лишь врач-дерматолог, поскольку повышенное потоотделение может являться второстепенными признаком серьезных заболеваний эндокринной и нервной системы Зачастую излишняя потливость ног приводит к неприятным последствиям, таким как: образование складок, трещин и даже к грибковым заболеванием ступней. Поэтому не переоценивайте себя, если вышеперечисленные советы не помогают, обратитесь к специалисту, который всегда сможет оказать вам квалифицированную помощь.


Предыдущая запись Озонотерапия противопоказания
Следующая запись Как наносить автозагар

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности