Аюрведический массаж


Аюрведический массаж.Аюрведический массаж является целостной процедурой, где идет комплексное воздействие на все тело. Эта процедура заключается в нежной работе с биологически активными точками, мышечным аппаратом, и интенсивных растяжках, способствующих разработке суставов и очистке.

В аюрведическом массаже применяется порошок корня Аира, который выводит из мышц токсины, а также индивидуально каждому пациенту подобранных эфирных масел.

Даже после одного сеанса этого массажа пациент уже чувствует улучшение эмоционального и физического состояния, успокаивается ум.

Результаты аюрведического массажа: эффективно снимает напряжение, тревогу, мышечные зажимы, стресс, усталость, головные боли, повышает жизненную активность и увеличивает сексуальную энергию. А также улучшает лимфодренаж, нормализует давление, повышает уровень гормонов веселья и радости, устраняет жесткость суставов, придает гибкость позвоночнику, регулирует работу всех внутренних органов, активизирует кровообращение, выводит шлаки, укрепляет иммунную систему, улучшая грациозность движений и осанку. Активизирует рост волос, улучшая их текстуру и корректирует фигуру.

Противопоказания и меры предосторожности аюрведического массажа:

если нет аппетита;
нельзя делать массаж 2-4 дня после очищения организма — рвота, понос, клизма;
деформация суставов 2 стадии, артрит;
отечность;
дислокация костей;
при большом количестве токсинов;
перед месячными;
если есть перелом;
высокая температура.

Масляный аюрведический массаж проводится в спокойной обстановке. Для расслабления пациента необходимо добавить медитативную музыку, сделать приглушенный свет. А также нужно, чтобы помещение было теплым, чтобы клиент чувствовал себя уютно и комфортно.

Как проходит аюрведический масляный массаж:

1. Масло нагреть до нужной температуры.
2. Тело нужно массировать не кончиками пальцев, а всей ладонью. Для массажа головы и суставов применяйте круговые движения, а длинные кости и шею используйте продольные движения.
3. Аюрведический массаж головы. Массаж начинают с головы. На руки налить масло и в волосистую часть кожи головы активно втирайте его, производя ладонями круговые движения. На голову следует затратить больше времени, чем на другие части тела.
4. Аюрведический массаж лица. Дальше массажируйте ушные раковины и лицо. Также наливают масло на руки и нежно массируют указанные области.
5. Аюрведический массаж тела. Далее переходят на заднюю и переднюю поверхность шеи. На тело масло наносят тонким слоем, чтобы оно быстро успело впитаться в кожу.
6. Массаж рук выполняется энергично. Предплечья и плечи обрабатывайте длинными движениями назад-вперед, а надплечья и локти массируйте круговыми движениями.
7. Затем массируется грудь и живот. В области живота и сердца делайте легкие круговые движения. Начать массаж живота можно с его правой нижней части и двигаться к левой нижней поверхности по часовой стрелке. Такой массаж оказывает легкое стимулирующее воздействие на кишечник.
8. Массируйте позвоночник и спину. Если делаете массаж самостоятельно, не переживайте, что не достанете некоторые части спины.
9. Дальше массаж ног выполняйте активно. Тазобедренные, голеностопные и коленные суставы выполняйте круговыми движениями, а икры и бедра массируйте продольными и длинными движениями.
10. Последний этап процедуры завершается подошвами ступней. Подошвы ступней, также как и голова, заслуживают длительного массажа. Сделайте ладонями рук энергичный массаж.

После процедуры примите теплый душ.

Если есть желание выучиться самому, то предлагаем обучение аюрведического массажа в Москве в центре красоты и здоровья «Живая вода». Курс обучения 8 дней 8 часов два раза в год.

Отзывы:

Виктория 28 лет: Самым прекрасным для меня моментом в этой жизни был аюрведический массаж. Этот массаж применялся с помощью специального подогретого масла. У меня не было серьезных заболеваний, но современный образ жизни и стресс угнетал меня. Главной целью было для меня успокоить душу и ум. Я испытывала восторг, прекрасное гармоничное состояние радости и счастья. После этого массажа мне просто хотелось летать!

Ольга, 30 лет: Здоровье мое немного пошатывалось. Были сильные боли, многолетняя  аллергия, проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Когда прошла курс омоложения, здоровье мое улучшилось: восстановился опорно-двигательный аппарат, прошли головные боли и аллергия, а также чего я не ожидала, похудела на 9 кг. Эффект просто супер от аюрведического массажа! И спасибо огромное доктору Нити, он потрясающий грамотный и душевный человек, который помог мне избавиться от всех этих проблем!


Предыдущая запись Покраска во время беременности
Следующая запись Дизайн ногтей лето 2014

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности